Йога – это не просто гимнастика и процедуры, это духовная практика, которая помогает излечить не только тело, но и душу.
Йога не лечит болезни сама по себе, но помогает устранить разлад в организме и направить его на путь выздоровления. В своей новой книге Сурья Дас знакомит читателей с плодами своего многолетнего труда, даёт интегральную схему, в которой гармонично сочетаются асаны, пранаямы, очищающие практики, шавасаны и медитации. Всё вместе создаёт реальную и живую комплексную систему, которая помогает поправить здоровье и улучшить качество жизни. Эта книга предназначена для тех, кто уже начал заниматься йогой, подойдёт она и тем, кто уже достиг в ней определённых высот и теперь обучает других. Книга поможет многим понять и почувствовать направление движения по Пути духовного и физического совершенствования.
Список книг: Йога простыми словами. Карта Пути Йогатерапия. Путь к исцелению
Информация о книге: Автор: Сурья Дас Язык: русский Издательство: Центрполиграф Жанр: Йога Год: 2019 Формат: pdf Качество: OCR без ощибок Размер: 10,3 Mb
