Путь к зимнему плаванию — В книге излагается личный опыт автора, а также опыт секций зимнего плавания столицы и некоторых других городов страны, даются практические рекомендации — как подготовиться к зимнему плаванию, организовать коллектив, сформировать учебные группы и т. д. Читатель найдет в ней полезные советы по дозированию холодовых нагрузок, по организации и проведению занятий в различные времена года, по подготовке и содержанию учебно-спортивной базы и мерам безопасности. Для широкого круга читателей.
Название: Путь к зимнему плаванию Автор: Колгушкин А. Н. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1983 Страниц: 103 Формат: PDF, DJVU Размер: 12,2 МБ Качество: отличное Язык: русский
