Главная » 2017»Сентябрь»2 » Подводящие упражнения для подтягиваний на перекладине и лазанью по канату
11:06
Подводящие упражнения для подтягиваний на перекладине и лазанью по канату
Подводящие упражнения для подтягиваний на перекладине и лазанью по канату — Подтягиваться и лазать по канату – легко! Мастер спорта по спортивной гимнастике Кирилл Жинкин в своей книге предлагает комплекс упражнений, способный помочь лицам с разным уровнем подготовленности научиться подтягиваться на турнике и лазать по канату, обрести и поддерживать хорошую физическую форму и быть здоровыми. Для того чтобы занимающийся быстрее приступил к выполнению какого-либо упражнения в полной координации, необходимо использовать на тренировках при обучении подводящие упражнения. Эта методическая разработка и рекомендации для тех, кто хочет приобщиться к здоровому образу жизни и для тех, кто хочет стать немного сильнее.
Название: Подводящие упражнения для подтягиваний на перекладине и лазанью по канату Автор: Жинкин К. К. Издательство: ТВТ Дивизион Год: 2014 Страниц: 48 Формат: PDF Размер: 14,18 МБ Качество: Отличное
