Главная » 2018 » Апрель » 25 » Майкл Бреус - Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
14:23
Майкл Бреус - Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент.
Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.
На русском языке публикуется впервые.
Информация о книге: Автор: Майкл Бреус Язык: русский Издательство: миф Жанр: Самосовершенствование, Здоровье Год: 2017 Формат: pdf Качество: OCR без ощибок Размер: 30 Мб
Скачать Майкл Бреус - Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
