Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов.
Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты».
Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
Информация о книге: Автор: Бэкман Б. Язык: русский Издательство: Феникс Жанр: самозащита Год: 2010 Формат: pdf Качество: OCR без ощибок Размер: 10 мб
