Восточные психотренинговые системы — Как сохранить здоровье? Как снять излишнее утомление, возбуждение или избавиться от подавленного состояния? Как активизировать память, сосредоточить внимание и волю на самом необходимом? Ответы на эти вопросы найдены много веков назад мудрецами Востока, которые с помощью воли, мысли и собственного тела на учились «строить самих себя». Нетрадиционен и подход автора к самой теме. им сделан акцент именно на психотренинговом характере предложенных систем. Издание рассчитано на широкий круг читателей, всех, кто стремится постичь основы физического, психического и духовного здоровья.
Название: Восточные психотренинговые системы Автор: индийской хатха-йоге, вьетнамской зионгшинь, тибетской кум-ньяй, китайским тайцзи-цюань и цигун. С некоторыми Издательство: Лыбидь Год: 1991 Страниц: 175 Формат: PDF Размер: 10,52 МБ Качество: Отличное
