HTML> Все лучшее для вас
Все лучшее для вас!!! Четверг, 05.08.2021, 15:05
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Игры [5228]
Мобила [344]
Софт [8340]
Журналы и книги [53034]
Картинки [2516]
Фильмы (видео) [3585]
Разное [2938]
Клипы [1179]
Новости в мире [16]
Все для фотошопа [936]
Все самое самое для мобилы [34]
Решебники (ГДЗ) [12]
Фильмы онлайн [16]
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Сегодняшние посетители
Наш опрос
Как вам сайтик
Всего ответов: 88
Наша кнопка


Получить код кнопки:

Реклама
Раскрутись
Главная » 2016 » Июль » 31 » Рукопашный бой: Самоучитель
14:01
Рукопашный бой: Самоучитель

Рукопашный бой: Самоучитель — Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно инструкторам. В нём описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты.
В отличии от подавляющего большинства пособий по единоборствам, в данной книге даётся методика развития физических качеств, а также порядок построения тренировочного процесса.
При описании техники приёмов впервые для рукопашного боя использовался принцип "опорных точек".
Подготовительные упражнения и методические приёмы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное - в отсутствие опытного наставника.

Название: Рукопашный бой: Самоучитель
Автор: Захаров Е. Н., Карасев А. В., Сафонов А. А.
Издательство: Культура и традиции
Год: 1994
Страниц: 240
Формат: PDF
Размер: 7,11 Мб
Качество: Отличное

Скачать Рукопашный бой: Самоучитель
Скачать с dfiles.ru
Скачать с file-space.org
Скачать с gigapeta.com
Категория: Журналы и книги | Просмотров: 67 | Добавил: pmojka | Теги: Сафонов, Захаров, карасев, Бой, 1994, самоучитель, рукопашный | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Кто от куда?
Теги сайта
Друзья сайта
Русские программы
Поиск
Copyright MyCorp © 2021
Сделать бесплатный сайт с uCoz