Главная » 2018»Ноябрь»7 » Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
22:42
Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела — Брюс Ли – необычный человек и непревзойденный боец. Он мог поймать зернышко риса палочками для еды, а в 1962 году смог нокаутировать соперника в бою всего за одиннадцать секунд, нанеся ему за это время пятнадцать ударов. Даже сегодня в мире нет такого же искусного мастера боя. Книга «Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела» детально описывают не только тренировки, но и сам образ жизни актера и бойца. Для ее написания пришлось собрать истории и факты из записей самого спортсмена, а также воспоминания его близких. В книге описан системный подход в тренировках, способы достижения поставленных целей, научные факты, которые помогали Брюсу Ли достигать новых вершин и еще более мастерски овладевать собственным телом. Здесь читатель найдет личные записи, дневники, интервью великого мастера, комплексы упражнений и подробные инструкции к ним.
Название: Правила Тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела Автор: Брюс Ли, Джон Литтл Издательство: МИФ Год: 2018 Формат: PDF, DOC Размер: 35,55 МБ Качество: отличное Язык: русский
