Главная » 2016»Октябрь»27 » Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
22:09
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки — В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся сведения по планированию традиционной и альтернативных моделей подготовки, включая особенности выявления таланта в спорте. Особое внимание уделяется применению инновационных технологий, повышающих степень реализации психофизиологических способностей спортсмена и эффективность тренировки для развития основных двигательных качеств. Для тренеров, специалистов, научных работников, преподавателей, аспирантов и студентов высших учебных заведений сферы физической культуры и спорта.
Название: Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки Автор: Иссурин В. Б. Издательство: Спорт Год: 2016 Страниц: 472 Формат: PDF Размер: 231,98 Мб Качество: Отличное
Содержание:
РАЗДЕЛ 1. Основы методики и её базовые концепции Глава 1. Основные термины и принципы спортивной тренировки Глава 2. Тренировочные эффекты Глава 3. Тренируемость спортсменов Глава 4. Перенос тренированности РАЗДЕЛ 2. Основы планирования и построения тренировки Глава 5. Традиционная теория спортивной тренировки: общий обзор Глава 6. Блоковое построение тренировки как альтернатива традиционной теории Глава 7. Реализация многоцелевой блоковой модели тренировки в разных видах спорта Глава 8. Современные оригинальные подходы к планированию и построению подготовки спортсменов Глава 9. Тренировочное занятие: основные концепции и особенности построения Глава 10. Микро-, мезоциклы и этапы годового цикла подготовки Глава 11. Долговременная спортивная подготовка Глава 12. Спортивный талант и его развитие Глава 13. Тренировка в условиях среднегорья РАЗДЕЛ 3. Инновационные подходы к подготовке спортсменов Глава 14. Одновременная и предварительная преактивация стимулирующая проявление максимальных физических возможностей Глава 15. Использование психофизиологических технологий в подготовке спортсменов Глава 16. Электростимуляционная (ЭМС) тренировка Глава 17. Вибрационная тренировка
