HTML> Все лучшее для вас
Все лучшее для вас!!! Суббота, 16.10.2021, 10:53
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Игры [5228]
Мобила [344]
Софт [8340]
Журналы и книги [53034]
Картинки [2516]
Фильмы (видео) [3585]
Разное [2938]
Клипы [1179]
Новости в мире [16]
Все для фотошопа [936]
Все самое самое для мобилы [34]
Решебники (ГДЗ) [12]
Фильмы онлайн [16]
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Сегодняшние посетители
Наш опрос
Как вам сайтик
Всего ответов: 88
Наша кнопка


Получить код кнопки:

Реклама
Раскрутись
Главная » 2015 » Январь » 29 » Пан Алекс Сучжон-Ким  - Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости (2014) rtf, pdf
23:22
Пан Алекс Сучжон-Ким  - Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости (2014) rtf, pdf

Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь.

Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь. Результат – вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, а отсюда недалеко до неврозов и депрессий. Как с этим бороться? Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно? 

Информация о книге:
Название: Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости
Автор: Пан Алекс Сучжон-Ким 
Язык: русский 
Издательство: АСТ 
Жанр:   Психология
Год: 2014
Формат: rtf, pdf 
Страниц: 320 
Размер: 15,6 Mb 


Скачать  Пан Алекс Сучжон-Ким  - Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости (2014) rtf, pdf 


Категория: Журналы и книги | Просмотров: 85 | Добавил: 19Anton98 | Теги: аутотренинг, Медитация, психология | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Кто от куда?
Теги сайта
Друзья сайта
Русские программы
Поиск
Copyright MyCorp © 2021
Сделать бесплатный сайт с uCoz