Muscle & Fitness - это жанр жизни, один из самых наилучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье. Новая кардио-спецтехнология поможет приобрести рельеф. Основной секрет спецназа? Гениально высокая физическая форма! Воин может все сразу: качать «сталь» и бегать кросс. Настоящая история рождения героя борьбы с международ¬ным терроризмом! И вдобавок чемпиона по боям без правил! Спортивная наука преподнесла сюрприз! Основное базовое упражнение необходимо делать еще и в конце комплекса! Дабы поставить рекорд мышечной массы, надобно раньше поставить рекорд силы. Так следует качать руки: первым делом необходимо выявить недочеты генетики. Безмерные маршброски по сложнопересеченной местности, в том числе ночью, бес¬численные подтягива¬ния, отжимания, скручивания, ну и, безусловно, спарринги... Согласитесь, такая работа требует экстраординарно высокой физической формы. У вас она имеется? Питательные вещества обязаны поступить в организм своевременно. Это гарантирует удивительный рост мускулатуры! Добротный протеин, жиры семейства омега-3 и немеряно ударных микроэлементов. И это все рыба! Рынок пищевых добавок пополнился новыми, поистине сенсационными продуктами! Приседай результативно!
Наименование: Muscle & Fitness №7 (декабрь 2011) Страниц: 138 Формат: pdf Качество: чудесное Размер файла: 72 Мб Язык: русский
