HTML> Все лучшее для вас
Все лучшее для вас!!! Вторник, 30.11.2021, 02:24
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Игры [5228]
Мобила [344]
Софт [8340]
Журналы и книги [53034]
Картинки [2516]
Фильмы (видео) [3585]
Разное [2938]
Клипы [1179]
Новости в мире [16]
Все для фотошопа [936]
Все самое самое для мобилы [34]
Решебники (ГДЗ) [12]
Фильмы онлайн [16]
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Сегодняшние посетители
Наш опрос
Как вам сайтик
Всего ответов: 88
Наша кнопка


Получить код кнопки:

Реклама
Раскрутись
Главная » 2019 » Май » 9 » Колобов Федор - Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней
14:01
Колобов Федор - Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней

На страницах книги подробно изложены обе методики. "Детка" Порфирия Иванова и метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко.

Даны комментарии К.П.Бутейко к каждому пункту оздоровительной программы П.К.Иванова.

Содержание
От автора
Вступление
Часть первая Путь к здоровой жизни и самосовершенствованию по системе П. К. Иванова
Глава 1 Великий жизненный подвиг Порфирия Иванова
Самородок из села Ореховка
Проявления Животворящего Духа
И один в поле воин
Познать в природе науку жизни
«Всякое излишество — порок»
Новый подход: «Делай! Заслужи поступком!»
Завещание Порфирия Иванова и слова его последователей
Глава 2 Оздоровительная система «Детка»
Почему «Детка»?
Целостное изложение «Детки»
Комментируя «Детку»
В помощь людям, осваивающим «Детку»
Мудра «Поднимающая»
Мудра «Спасающая жизнь»
Мудра жизни
Часть вторая Метод оздоровления, разработанный К. П. Бутейко
Глава 1 Волевая ликвидация глубокого дыхания (ВЛГД)
Монолог доктора Бутейко
Теория и практика метода ВЛГД
Суть Метода[1]
Практическое освоение Метода
Глубокодыхательная проба
Параметры вашего здоровья. Как их улучшить
Вхождение в метод
Техника создания условий для вхождения в метод ВЛГД
Погружение в метод
Улучшение поверхностного дыхания
Ошибки, наиболее часто совершаемые при освоении метода ВЛГД
Еще немного о расслаблении
Глава 2 Наука нового века[2]
Часть третья Наша духовная эволюция в свете учений К. П. Бутейко и П. К. Иванова
Глава 1 Время осознанных поступков
Глава 2 Важность сегодняшнего момента
Послесловие
Приложения
Приложение 1 Упражнения, рекомендуемые людям, осваивающим оздоровительную систему «Детка» и методику ВЛГД
Упражнение «Кобра»
Сидя на стуле
Лежа на животе
Упражнение «Втягивание живота»
Упражнение «Перенос тяжести тела»
Упражнения «Мяч», «Гармошка», «Луч»
Упражнение «Мяч»
Упражнение «Гармошка
Упражнение «Луч»
Упражнения «Тяжесть» и «Легкость»
Упражнение «Тяжесть»
Упражнение «Легкость»
Приложение 2 Комплекс подготовительных упражнений для обучающихся по методу ВЛГД
Упражнение 1. Медитация
Упражнение 2. Концентрация внимания
Упражнение 3. «Солнечная поза», или «Вытягивание как струна» (см. Рис. 2)
Упражнение 4
Приложение 3 Тибетский комплекс долголетия
Приложение 4 Комплекс упражнений после выхода из Метода
Приложение 5 Ориентировочный комплекс упражнений, выполняемый автором книги в течение дня

Примечания

Информация о книге:
Автор: Колобов Федор
Язык: русский
Издательство: Крылов
Жанр: Здоровье
Год: 2010
Формат: pdf
Качество: OCR без ощибок
Размер: 23 мб


Скачать Колобов Федор - Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней

Категория: Журналы и книги | Просмотров: 43 | Добавил: zyzy | Теги: литература, Книга, электронная книга, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Кто от куда?
Теги сайта
Друзья сайта
Русские программы
Поиск
Copyright MyCorp © 2021
Сделать бесплатный сайт с uCoz