Главная » 2019 » Декабрь » 25 » Кэмпбелл Т. - Китайское исследование на практике: Простой переход к здоровому образу жизни
10:49
Кэмпбелл Т. - Китайское исследование на практике: Простой переход к здоровому образу жизни
Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой.
Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье. На русском языке публикуется впервые.
Информация о книге: Автор: Кэмпбелл Т. Язык: русский Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер Жанр: Здоровье Год: 2015 Формат: pdf Качество: OCR без ощибок Размер: 11 мб
Скачать Кэмпбелл Т. - Китайское исследование на практике: Простой переход к здоровому образу жизни
