Главная » 2017»Июнь»4 » Амен Дэниел - Мозг против лишнего веса (Аудиокнига)
15:27
Амен Дэниел - Мозг против лишнего веса (Аудиокнига)
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете?
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению — индивидуальный подход в зависимости от вашего типа.
Программа похудения Амена — это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса — без голодания и жестких тренировок. Навсегда.
Название: Мозг против лишнего веса Автор: Амен Дэниел Жанр: Психология Издательство: Аудиокнига своими руками Читает: Татьяна IVONA-ва Язык: Русский Год выпуска: 2012 Время звучания: 11-22-00 Формат: МР3 Тип: Аудиокнига Качество: 64 kbps Размер: 328,16 Мб
Скачать Амен Дэниел - Мозг против лишнего веса (Аудиокнига)
