HTML> Все лучшее для вас
Все лучшее для вас!!! Понедельник, 27.09.2021, 09:03
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Игры [5228]
Мобила [344]
Софт [8340]
Журналы и книги [53034]
Картинки [2516]
Фильмы (видео) [3585]
Разное [2938]
Клипы [1179]
Новости в мире [16]
Все для фотошопа [936]
Все самое самое для мобилы [34]
Решебники (ГДЗ) [12]
Фильмы онлайн [16]
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Сегодняшние посетители
Наш опрос
Как вам сайтик
Всего ответов: 88
Наша кнопка


Получить код кнопки:

Реклама
Раскрутись
Главная » 2018 » Апрель » 3 » 7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов
18:56
7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов

7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов — Сегодня все больше людей выбирает активный образ жизни. Однако следует помнить: мало просто заниматься спортом, нужно заниматься им правильно! Боли в мышцах и суставах, растяжение связок, вывихи — с подобными проблемами сталкиваются и новички, и профессионалы. Эта книга лучше любого инструктора обучит вас всем тонкостям выполнения физических упражнений, благодаря которым вы сделаете свои тренировки не только безопасными, но и максимально эффективными.
Для широкого круга читателей - как занимающихся исключительно дома, так и посещающих спортивные залы, бассейны, стадионы.
Эту книгу должен прочитать каждый, кому небезразлично состояние его тела и кто хочет как можно дольше сохранить хорошую физическую форму. (Из предисловия Арнольда Шварценеггера)
Большинство программ тренировок создаются с целью улучшения вашей физической формы и, не в последнюю очередь, фигуры. Конечно, моя программа также поможет вам лучше выглядеть в купальном костюме. Но этим ее достоинства не исчерпываются. Особое внимание данная книга уделяет состоянию вашего здоровья и улучшению функционирования главных систем организма. Моя задача - по­мочь вам сохранять хорошую физическую форму на протяжении длительного времени. Я подхожу к занятиям с точки зрения медицинских свойств, рассматривая их как хирург­-ортопед и специалист в области спортивной медицины, которому известен мощный целительный потенциал физических упражнений.

Название: 7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов
Автор: Николас Динюбиль, предисловие Арнольда Шварценеггера
Издательство: Попурри
Год: 2007
Страниц: 256
Формат: PDF
Размер: 20,91 МБ
Качество: Отличное

Скачать 7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов
Скачать с turbobit.net
Скачать с file-upload.com
Скачать с www.up-4ever.com
Категория: Журналы и книги | Просмотров: 72 | Добавил: pmojka | Теги: костей, 2007, здоровью, Динюбиль, шагов, мышц, суставов | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Кто от куда?
Теги сайта
Друзья сайта
Русские программы
Поиск
Copyright MyCorp © 2021
Сделать бесплатный сайт с uCoz