В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других.

... Читать дальше »

Любители нелегальных гонок теперь могут наслаждаться скоростью и отсутствием преград, где бы они не находились — в вагоне подземки или в пробке по дороге на работу. PSP и новая игра знаменитой гоночной серии NFS даст вам возможность отвлечься от суеты и скуки и погрузиться в мир, где правят скорость, адреналин и деньги.

Категория: Сборник
Вокалист: VA
Название диска: Арестантская Душа (2012)
Стиль музыки: Шансон
Год релиза: 2012
Количество треков: 190
Качество|Аудио: mp3 | 128 kbps
Время звучания: н/д
Размер архива: 687 MB

... Читать дальше »

Медвежонок Винни-Пух, Пятачок, Кролик, Кенга - в общем, Все-Все-Все и повзрослевший Кристофер Робин снова встречаются в Зачарованном Лесу! Вы узнаете, как Пятачок стал настоящим героем, как Кролик проводил перепись обитателей леса, а Винни-Пух искал пропавших пчел, как из обмелевшей реки появился Некто и... много-много других забавных историй.

Автор: Дэвид Бенедиктус
Название: Новые истории про Винни-Пуха. Возвращение в Зачарованный Лес
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Олег Мартьянов
Год: 2012
Аудио: MP3,128 kbps
Время звучания: 03:29:58
Язык: Русский
Размер: 170,3 Mb

Pro Evolution Soccer 2013 – продолжение знаменитой серии симуляторов футбола от японской компании Konami. Игра предложит полную свободу контроля над мячом, полностью ручные пассы и удары, пониженную скорость дриблинга, больше контроля над вратарями, а также улучшенный искусственные интеллект.

Вашему вниманию предоставлен необычный и уникальный видео тренинг сексуального мастерства для мужчин. Ведущий Алекс Мэй - известный психолог, сексолог и секс-коуч из Нидерландов - создатель спец. термина «элита секса», означающего, что мужчины и женщины, прошедшие обучение по его программам становятся лучшими любовниками в жизни любых, даже самых требовательных партнеров.

Система
• Пошаговый алгоритм действий от того момента, как за вами закрылась дверь спальни и до того момента, когда она уснула в ваших объятиях.
• Секреты того как создать правильную атмосферу и обстановку для крышесносного секса, где бы вы не находились.
• Какая фраза, сказанная еще до секса, моментально сделает вас великим любовником в глазах любой женщины.
• Как правильно целоваться? Техники поцелуев, которые сводят женщин с ума.
• Как правильно ... Читать дальше »

Если это ежемесячный российский журнал фантастики. Выходит с 1991 года. Публикует фантастические и фэнтезийные рассказы и повести российских и зарубежных авторов, рецензии на вышедшие жанровые книги и фильмы, жанровые новости и статьи — о выдающихся личностях, состоянии и направлениях развития данного творческого направления.

Название: Журнал Если. Подшивка
Автор: Коллектив
Издательство: «Если»
Год выпуска: 1991 - 2012
Жанр: Периодика
Формат: FB2
Качество: Отличное
Страниц: Много (182 номера)
Язык: Русский
Размер: 149.47 Mb

Журнал «Корреспондент» – лидирующий новостной журнал, который пишет для широкого круга читателей об актуальных и интересных темах. Все статьи в первую очередь рассказывают о человеке.
... Читать дальше »

Все сталкивались с платными архивами? которые чтобы распаковать файл требуют отправить смс, мы решили взломать платные архивы, чтобы вы открывали платные архивы без смс! И так как взломать платный архив?

Все просто пользуйтесь программой Cracksms и вы сможете взломать самораспаковывающийся платный архив причем не один а любое количество. Программа способна успешно генерировать пароли к платным архивам тем самым позволяя вам получить бесплатный пароль к платным архивам. Программа способна как бы обойти платный архив и получить непосредственный доступ к интересующим вам файлам. Это лучший в своем роде взломщик платных архивов написан на языке Perl генерирует необходимые ... Читать дальше »

Все сталкивались с платными архивами? которые чтобы распаковать файл требуют отправить смс, мы решили взломать платные архивы, чтобы вы открывали платные архивы без смс! И так как взломать платный архив?

Все просто пользуйтесь программой Cracksms и вы сможете взломать самораспаковывающийся платный архив причем не один а любое количество. Программа способна успешно генерировать пароли к платным архивам тем самым позволяя вам получить бесплатный пароль к платным архивам. Программа способна как бы обойти платный архив и получить непосредственный доступ к интересующим вам файлам. Это лучший в своем роде взломщик платных архивов написан на языке Perl генерирует необходимые пароли.

Поддерживает такие платные архиваторы:
взлом платных архивов Zipcoin
взлом платных архивов fileca ... Читать дальше »

« Авторевю » по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты « Авторевю » представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам 2008 года признано лидером продаж в категории «Автомобильные издания».

... Читать дальше »

Категория: Сборник
Вокалист: VA
Название сборника: Золотые хиты рок-н-рола 2 Зарубежный
Жанр музыки: Рок-н-рол
Год выхода: 2012
Треки: 115
Формат/Битрейт: mp3 | 265 kbps
Продолжительность: н/д
Размер: 657 MB

... Читать дальше »

И вновь возвращаются безумные гонки по огромному открытому городу, который полон полицейскими и другими уличными гонщиками. Легко отслеживать все действия (проезды на огромных скоростях мимо камер, прыжки на трамплинах, заезды и др.) всех Ваших друзей, а также сравнивать их со своими результатами позволит обновленный Autolog. Также полностью переработан в лучшую сторону и многопользовательский режим: отныне можно просто приехать на место гонки, а когда пересекли линию финиша - можно просто развернутся и попробовать протаранить противников.

« Автомир » — еженедельный автомобильный журнал. Самые свежие новости из мира автомобилей. Сравнительные тест-драйвы автомобилей-одноклассников. Концепт-кары — авто будущего. Международные автомобильные выставки и автогонки. Рекомендации по выбору подержанных иномарок. Технические характеристики и актуальные цены в автосалонах.

... Читать дальше »

Автоцентр - еженедельный журнал полностью посвящен миру автомобилей. Основные рубрики: Автосалон, Автополигон, Концепции, Авторынок, Автобизнес, События и выставки, Практические технические и юридические советы, Спорт и другое.

... Читать дальше »