HTML> Все лучшее для вас
Все лучшее для вас!!! Четверг, 22.02.2018, 05:47
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Игры [5228]
Мобила [344]
Софт [7860]
Журналы и книги [34799]
Картинки [2516]
Фильмы (видео) [3580]
Разное [2938]
Клипы [1179]
Новости в мире [16]
Все для фотошопа [936]
Все самое самое для мобилы [34]
Решебники (ГДЗ) [12]
Фильмы онлайн [16]
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Сегодняшние посетители
Наш опрос
Как вам сайтик
Всего ответов: 87
Наша кнопка


Получить код кнопки:

Реклама
Раскрутись
Главная » 2018 » Февраль » 11 » А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней
13:43
А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней

Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации.

Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки.

В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков.

Информация о книге:
Автор: А. Н. Линдберг
Язык: русский
Издательство: Вектор
Жанр: Спорт Здоровье 
Год: 2014
Формат: pdf
Качество: OCR без ощибок
Размер: 26 Mb


Скачать А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней

Категория: Журналы и книги | Просмотров: 3 | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, литература, Книга, скандинавская ходьба | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Кто от куда?
Теги сайта
Друзья сайта
Русские программы
Поиск
Copyright MyCorp © 2018
Сделать бесплатный сайт с uCoz